ผลวิจัยชี้ ขี่มอเตอร์ไซค์ ดีต่อสมาธิและจิตใจ

มีข้ออ้างให้แม่บ้านแล้ว…ถ้าคุณวางแผนจะซื้อรถมอเตอร์ไซค์สักคัน เพราะมีผลการวิจัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การขี่รถมอเตอร์ไซค์จะช่วยผ่อนคลายความเครียดให้ลดลง แถมยังช่วยเพิ่มสมาธิอีกด้วย

ทีมนักวิจัยสามคนของสถาบัน Semel Institute for Neroscience and Human Behavior ของ UCLA โดยการสนับสนุนของ Harley-Davidson ได้ทำการศึกษาด้านประสาทชีววิทยาเพื่อหาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าการ ขี่มอเตอร์ไซค์ สามารถส่งผลดีต่อจิตใจและร่างกายได้ ซึ่งพบว่าสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและความสนใจได้ ขณะที่ลดระดับ Cortisol ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดลง

นักวิจัยได้บันทึกการทำงานของสมองและระดับฮอร์โมนทั้งก่อน ขณะที่ และหลังการขี่มอเตอร์ไซค์ ขับรถ และช่วงพักอยู่เฉยๆ ของผู้เข้าร่วมการวิจัยกว่า 50 คนที่มีประสบการณ์ในการขี่มอเตอร์ไซค์โดยมช้เทคโนโลยี EEG แบบเคลื่อนที่

ผลลัพธ์ที่ได้จากการศึกษาคือการขี่มอเตอร์ไซค์ลดฮอร์โมนที่สร้างความเครียดลง 28 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้สมาธิความสนใจในขณะขี่มอเตอร์ไซค์จะเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับการขับรถ พร้อมกับที่การทำงานของสมองจะมีความตื่นตัวเพิ่มขึ้นเหมือนกับการดื่มกาแฟหนึ่งแก้ว

นอกจากผลต่อจิตใจและสมองแล้ว การขี่มอเตอร์ไซค์ยังส่งผลต่อร่างกายด้วย เพราะโดยทั่วไปเมื่อการขี่มอเตอร์ไซค์ของผู้เข้าร่วมวิจัยประมาณ 20 นาที ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 11 เปอร์เซ็นต์และระดับอดรีนาลีนสูงขึ้น 27 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเหมือนกับการออกกำลังกายเบาๆ

เรื่อง: กองบรรณาธิการ

เรียบเรียงข้อมูลโดย GRANDPRIX ONLINE

ติดตามข่าวสาร ยานยนต์ รถจักรยานยนต์ รถใหม่ ได้ที่ www.grandprix.co.th