ในทุกจังหวะชีวิตของคนเมืองยุคนี้ เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ฉับไว ภายใต้พื้นฐานความสะดวกสบายในการเดินทางมาเป็นอันดับต้นๆ รวมทั้งยังให้ความสนใจในเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไปพร้อมๆ กัน ดังนั้นการได้ทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ โดยที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ก็ยังสามารถรู้ถึงสภาวะขั้นต้นของร่างกายได้ถือเป็นเรื่องที่ดีไม่น้อย